100切り出来ないと悩んでいる方へオススメする練習(+α)

ゴルフ メンタル ゴルフ 練習方法

ゴルフを愛する皆さまへ

ゴルフ楽しんでますか〜( ´∀`)

関東は曇りでしたが、たまに太陽も出たりして穏やかなお天気でしたね(^ ^)

お仕事で近くまで来たので、立ち寄らせていただきました〜( ^ω^ )

またパワーをいただきました‼️

さて

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【 100切り出来る練習 】

って世の中にたくさん出回っていますが(^_^;)

私自身も、プロ仲間たちもゴルフをはじめた時は当然100切りはできませんでした(^◇^;)

しかし、比較的早くに100切りをはじめ、90切り、80切り、70切りと続けてスコアを更新出来たのは、ある練習をたくさん行ったからです。

それは何か?

【 15ヤードキャリーの練習 】

『でたっーーーーー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )!』

いえ(^◇^;)

本当にこれが一番100切りに早いんですよ(^ ^)

私も練習場に行ったら、7〜8割はこの練習でした(o^^o)

この記事をよく読み込むと、基礎がいかに大切かがわかるでしょう(^^)お時間がある時に読んでみてください(^-^)

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.nikkansports.com/m/sports/golf/news/amp/201912010000500.html%3Fusqp%3Dmq331AQNKAGYAceXmd6jgP-HLQ%253D%253D


とは言え、実際にこの練習をたくさんやる方は少ないでしょう(^◇^;)

本気で上達したいのであれば、超絶オススメなんですがね…

でも、どんな目的を持って練習するかは個人の自由ですから、一応15ヤードキャリーの練習のメリットを挙げていきますね(^ ^)

  • クラブフェースの芯に当たるようになる
  • ソールの使い方がわかる
  • フェースコントロールがわかる
  • アプローチの距離感の基準が身につく
  • 距離感を『キャリー』と『ラン』のトータルで考えられる様になる
  • 高低差の概念が身につく
  • ミスをした時の原因が自分でわかる

ちょっと止まらなくなりそうなので、こんな感じで止めておきますね(^◇^;)

いかがでしょう?

少しは、15ヤードキャリーの練習をヤル気になってきましたかね?(^ ^)

確かに、地味〜な練習なので飽きちゃうんですよね( ;´Д`)

しかし!工夫次第では、楽しみながら続けられます( ^ω^ )

どうしても、楽しめない方はとっておきの目標に向かう方法もお伝えしますね(^^)

【 目標を達成させる強い動機付け 】

例えば良くあるんですが

『15ヤードキャリーの練習をしたら基本が身につき100切りできる!』

との話を聞いたり、ご自身でわかっていても実はあまり強い動機付けにならないんです(^_^;)

しかも、実際に行動をしても数日でやめてしまったり、そもそも100切りやベストスコア更新を目標としていない方は、現状維持になるだけなので、練習をしなくてもそんなに痛みはないので(⌒-⌒; )

なんとか100切りは達成したい!や、ベストスコアをなんとか更新したい!という方へ。

どうすれば、強い動機付けができるか?

『15ヤードキャリーの練習をしないと基本が崩れてスコア100以上しか出なくなる』

とするといかがでしょうか?

想像するだけで、心がゾワゾワしませんか(^_^;)

人間は損をしたくない生き物なので、現状を壊す様な損をしたくないんですよね(^◇^;)

何か明確なスコア目標があって行動する場合は、こちらの方がオススメです(^^)

『◯◯をしないと△△が損をする』

これをテンプレートとして、ご自分の事に当てはめてくださいね(^ ^)

まとめ

100切り及びスコアの目標を達成させるには

『 15ヤードキャリの練習

が一番の早道という事ですね(^ ^)

もう一つは、練習を継続させる為の強い動機付けのやり方。

損という痛みを動機付けにすれば、継続して動けるようになるということでした(^^)

アナタなら必ずスコア目標を達成できます‼️

自分に合ったやり方で、楽しみながら練習しましょうね(o^^o)

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