ドラコンを獲る方法
ゴルフを愛するアナタへ
「なんとしてもドラコンが獲りたい‼️」
「少しでも飛距離を稼ぎたいです‼️」
今回の記事は、なんとしてもドラコンが獲りたい方・少しでも飛距離アップしたい方に向けて書きました(^^)
寒い時期ではありますが、これからもコンペや月例会やオープンコンペなどを控えている方々は多いでしょう^_^
他にも、ライバルに飛距離は負けたくない！という方もいますよね。
飛距離アップするにしても、ショットを安定させるにしても、基本として私がよくお伝えしている『15ヤードキャリー』はある程度できているという前提でお伝えしますね。
では目次からご覧ください！
✔️ 本記事の内容
⒈ ドラコンを獲る方法とは？ 【徐々にスピード◯◯◯させる素振り】 2. ドラコンが獲れない人の特徴とは？ 【ドラコンが獲れる人】 【ドラコンが獲れない人】 3. ドラコンを獲る方法(とその他の方法) 【ドラコンを獲る方法 具体的なやり方】 【ドラコンを獲る方法 その他の方法】 4. まとめ
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⒈ ドラコンを獲る方法とは？
それでは結論からお伝えします。
徐々にスピードアップさせる素振りを行う。
「そんな素振りだけで飛距離が伸びるの？」
そう思った方もいるかも知れませんね^_^
もちろん、他にもドラコンを獲るための方法はたくさんあるので、それも後ほど紹介しますね(^^)
「そもそも素振りしないよ！」
という方もいらっしゃるとは思いますが、ドラコンを獲るや飛距離を伸ばしたいという場面というのは、『いつもの場面』ではありませんよね？
なので、その『いつもではない場面』に心も身体も対応、変更させるためにもご紹介する素振りを行っていただけると、飛距離アップのお役に立てます。
あとは、ドラコンを獲る方法を覚えられると、プレーをする上でも以下のメリットも出てきます。
- 寒い日には筋温を温める方法もしても有効になる。
- 定期的に行うことで、通常の飛距離も伸びてくる。
かなりメリットもありますね^_^
具体的な『ドラコンを獲る方法』は、いつも通り3章でおこないますので、『ドラコンを獲る方法』の理解を深めていただきたいので、もう少しお付き合いくださいませ。
2. ドラコンが獲れない人の特徴とは？
ドラコンホールって本当に天国と地獄がハッキリ分かれるホールですよね(⌒-⌒; )
ハッキリ分かれるので、ドラコンが獲れる人と獲れない人の特徴が凄くわかりやすいんです。
両者を比べると、さらにわかりやすくなると思いますので、それを簡単にご紹介しましょう！
【 ドラコンが獲れる人の特徴 】
- リラックスできている。
- 力を入れるべき所は入れている。(下半身に力を入れられている)
- 弾道のイメージが明確になっている。
- ドラコン用の準備(素振り)がある。
- 落とし所が明確になっている。
それでは次は
【 ドラコンが獲れない人の特徴 】
- 力んでいる。
- 全身に力が入っている。
- 弾道のイメージよりも「どう強くインパクトするか？」のイメージが強い。
- ガムシャラに素振りをする。
- 落とし所って何？という状態になっている。
このような感じで比べると、真逆になっているのでわかりやすいですね^_^
ドラコンでミスが多い方や、飛ばそうとして飛距離が出ない方は、この様な違いがあるんだな。と知っていただけると、具体的な改善ができますので、心の片隅に置いててくださいね。
では、次はドラコンを獲る方法とその他の方法を説明していきますね！
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3.ドラコンを獲る方法(とその他の方法)
それでは1章でお伝えした
徐々にスピードアップさせる素振りを行う。
を具体的に書いていきますので、ドラコンを獲りたい方は参考にしてみてくださいね。
この素振りは3回振る。という前提でお伝えしますが、やり方はご自分がやりやすい方法にカスタマイズしていただいても大丈夫です！
【ドラコンを獲る方法】
- 1回目の素振りは、ゆっくりしたスリークォーター(7割り)スイングで、下半身を踏ん張る意識を強く持って素振りをします。
- 2回目の素振りは、1回目よりもスピードアップした、スリークォーター(7割り)スイングで、やはり下半身を踏ん張る意識を強く持って素振りをします。
- 最後は、身体の左側でビュンッ‼️と、強く音がなる様にフルスイングで素振りをします。
このような感じですね。
なぜ3回の素振りを徐々にスピードアップさせる方法をお伝えしたかというと、下記の目的があるからです。
- 徐々にスピードアップさせることで、自分の身体に『早く振るぞ！』という指令を与えられる。
- 3回の素振りが全てマン振りだと、本番で疲れて振れなくなる。
- 直前の動きは身体が覚えているので、ボールへの意識が良い意味で薄まり、素振りと同じ再現性が出しやすい。
これらの理由から、私がドラコンを獲る方法としてオススメしました^_^
それでは、他の方法もお伝えしますので、参考にしてみてください。
【ドラコンを獲る方法 その他】
- いつもより長めにクラブを持つ。
- いつもよりスタンスを広めにする。
- いつもよりティーを高くする。
- いつもより回転を早くする。
- いつもよりアームローテーションを強くする。
ここでは、よくある方法をお伝えしました。
こちらも合わせて参考になれば嬉しいです^_^
注意点として、ドラコンを獲る方法を実際に行ったあとは、必ずいつものルーティンを行ってくださいね。
前述しましたが、直前の動きを筋肉は覚えていますので、意図的な変更が必要です。
4. まとめ
いかがでしたでしょうか？(^-^)
ドラコンを獲る方法として
徐々にスピードアップさせる素振りを行う。
ということでしたね(*´-`)
そして、ドラコンを獲るためには、力を入れるべき所には入れて、リラックスするべき所はリラックスする。
簡単なようで難しいですが、力を入れる入れないは、ある程度自分自身で出来ますので、意図的に力を入れていきましょう。
今回ご紹介した、ドラコンを獲る方法がアナタのお役に立てれば嬉しいです(*´-`)
アナタなら必ずドラコンが獲れます‼️
楽しみながら素振りをやっていきましょう(o^^o)
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