ゴルフ上達のスピードを早めるには？
ゴルフを愛するアナタへ
「今流行りの◯◯理論をやっても上手くなれません…」
今回の記事は、世の中にたくさんあるゴルフ上達方法を上手く取捨選択して、最短でゴルフ上達ができる方法を書きました(^^)
- ◯◯理論
- 地面◯◯
- ◯◯◯ドリル
- ◯手のゴルフ
毎年、いくつかは出てきますね(^-^)
もちろん、それぞれゴルフ上達に繋がる情報なんだと思いますが、これらの情報ってほとんどが応用なんですよね(^^)
「それじゃあ、応用ではない基本の定義ってなんなんですか？」
確かに、応用や基本のお話をするのであれば、それを明確にしなければいけませんね(^-^)
これも、色んな定義があるので迷うところではあると思いますが、まずは私が考える『基本』と『応用』の定義を簡単にお伝えします！(編集する予定)
【基本の定義】
- アドレス(構え)
- 15ヤードキャリーの練習
- パター
【応用の定義】
- スリークォータースイング(7割スイング)
- フルスイング
- コースに関わるショット
このようなイメージですね。
これを何となく覚えておいていただいて、順番にゴルフ上達のスピードを早める方法をお伝えします！
このブログでは、基本的に【アナタのゴルフの再生】を一番の目的としていますので、その観点で【ゴルフを再生させる方法】お伝えしていきます！
それでは目次からご覧ください！
✔️ 本記事の内容
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【アナタのゴルフを再生させる】
がテーマです。
森田ゴルフリバイバー
1.ゴルフ上達のスピードを早めるには？
【脳の特性とは？】
2.ゴルフ上達のスピードが遅い方の特徴とは？
【様々な特徴について】
3.ゴルフ上達のスピードを早める方法
【具体的な方法】
4. まとめ
YouTubeチャンネルもやっていますので、是非ご覧ください！
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1ゴルフ上達のスピードを早めるには？
それでは結論からお伝えします。
まずは基本からチェックをする。
ということです。
まずは基本からチェックをする。
ということですが、2つの側面から基本をチェックしていただきたいのです。
その2つの側面というのは
- そもそも基本ができているかチェックする
- 練習(応用も含む)を行う時は、練習の始まりと終わりに必ず基本を行う
これが2つの側面です！
そして、順番にチェックをしていただければ、さらに効果は高まります(^-^)
それでは一つずつ簡単に解説します！
1.そもそも基本ができているかチェックする
➡︎ここを一番に持ってきたのは、この基本をすっ飛ばして、応用をやる方がとても多いからです(⌒-⌒; )
未だにというか、ゴルフ界では長年ある現象ですが、基本がある程度できていない状態で応用をやってしまうと、当然身につくスピードは遅くなります。
「早く上手くなりたい！」という心情はわかるんです(^^)
でも、ゴルフに限らずどんなことでも、基本➡︎応用の流れで覚えていくはずです。
基本というのは、応用を身に付けるための土台でもあります。
基本ができていれば、応用が身につくスピードも早くなり、飛距離UP！方向性向上！スコアUP！といったゴルフ(その他も)をより深く楽しむことができます！
2.練習(応用も含む)を行う時は、練習の始まりと終わりに必ず基本を行う
➡︎ある程度、基本が身に付いてくるとあまりやらなくなってしまいますね(^◇^;)
毎日やることや、やる頻度が高い物事は、例えばお箸を持つことや運転することなどは、一定期間(毎日)基本を繰り返しますので、基本が身に付きますよね。
そこから無意識で基本から応用までできてしまいますが、やる頻度が少なければ、練習の始まりと終わりには基本を入れた方が早く身に付きます。
人間は忘れる生き物ですから、ここも考慮して基本練習を定期的に入れていただけると、よりゴルフ上達のスピードは上がります！
次は、ゴルフ上達のスピードが遅い方の特徴を説明していきますね！
両方を知っていただくことで、理解が深まりますので自己分析もしてみてくださいね^_^
2.ゴルフ上達のスピードが遅い方の特徴とは？
まず1章でお伝えした、ゴルフ上達のスピードを早めるには
まずは基本からチェックをする。
ということでしたね。
好不調に関わらず、どんな時でも基本をチェックできるクセがついていると、迷うことは少なくなります。
それに対して、ゴルフ上達のスピードが遅くなってしまう方の特徴は
- 一つの練習を一定期間やらない。
- すぐに結果が出ないと嫌だと思っている。
- 一つの課題に対して、色んなやり方を試してしまう。
- すぐに上達！という言葉に弱い。
- ゴルフをやる目的が曖昧。
このような特徴がありますね。
こちらも簡単に解説します^_^
・一つの練習を一定期間やらない。
➡︎なぜかゴルフに関しては、スポーツなのにすぐに上達すると思われている節がありますね(⌒-⌒; )
そういう風潮があるので、一定期間(最低3ヶ月)やらないで、すぐに違うのをやってしまう。
そう思われる理由としては、ナイスプレーと縁遠そうなおじさま(私もこの部類)たちが、良いスコアを簡単に出してくるからでしょうね(^-^)
・すぐに結果が出ないと嫌だと思っている。
➡︎こちらも上記と同じような理由ですね。
スポーツですので、基本的な動きを覚えるまでは、なかなか結果は出ません。
・一つの課題に対して、色んなやり方を試してしまう。
➡︎こちらは、何か理由があって早く上達したいという方によく見られます。
ですが、脳の特性として1スイングで処理できるのは1つだけなのです。
何かスポーツなどを長年やっている方は、根底に流れる共通のポイントを押さえて、2つ処理できる方もいますが、稀ですね。
・すぐに上達！という言葉に弱い。
➡︎はい(^◇^;)気持ちは良くわかります。
すぐに上達したいですよね！
しかし、他のスポーツと同じように基本からしっかりと積み上げましょう！
・ゴルフをやる目的が曖昧。
➡︎実はゴルフ上達のスピードを上げるためには、ここが一番重要だと考えます。
ゴルフ上達のスピードを上げたい方は、定期的に目的を確認していただくといいですね(^^)
そして、目的がイメージとして鮮明に浮き上がるようになれば、目的達成も目の前です！
このような感じです！
次は、ゴルフ上達のスピードを早める方法をお伝えしていきます！
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3.ゴルフ上達のスピードを早める方法
まず1章でお伝えした、ゴルフ上達のスピードを早めるには
まずは基本からチェックをする。
ということでしたね。
まずは、1章でお伝えした2つの側面をやっていただければ大丈夫です(^-^)
そして、もう一つは…
いつものアレですね( ^ω^ )
【1スイングで注意点を1つに絞る！】
ということです！！！
これは、ブログだけではなくツイッターやYouTubeなどでもお伝えすることですが、それだけ大切だとご理解ください(^-^)
復習として、簡単にお伝えしますと
【1スイングで注意点を1つに絞る！】
というのは打つまでに、アドレスの注意点は2〜3個あって良いのですが、打つ時(スイング中)の注意点は1つだけにした方が、良い当りが出やすい。
ということでしたね^_^
なぜ、一つに絞るかというと、一瞬の動きの中で脳が処理できるのは一つだからです。
たくさんやろうとすると、脳が混乱して手打ちになるからですね。
ですので、脳の特性も理解しつつゴルフ上達に必要なことを行えれば、ゴルフ上達のスピードは上がるということに繋がるのです！
是非、順番にセルフチェックをして、ご自身がどんな状況なのかを把握してみてくださいね^_^
4. まとめ
いかがでしたでしょうか？(^-^)
まず1章でお伝えした、ゴルフ上達のスピードを早めるには
まずは基本からチェックをする。
ということでしたね！
ゴルフ上達のスピードを上げるためにも、基本からチェックするクセをつけていただければ、必ずスピードは早まります。
私自身、ゴルフ上達の過程で凄く遠回りしたこともありました。
その経験から、レッスンをさせていただくようになって、生徒さんのゴルフ上達のスピードをいかに早くできるか？
を長年考えて、情報交換をした結果が基本の大切さでした。
実際に効果が出ている方々が多いので、間違えないですが、日々ブラッシュアップはしていきます^_^
アナタなら必ず基本ができるようになり、ゴルフ上達のスピードが上げられます！
どれぐらい早くなるか楽しくイメージしてくださいね(^^)
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