【最重要】ゴルフのスコアが安定しない1つの理由

ゴルフ 初心者

ゴルフを愛する皆さまへ

「全然ゴルフのスコアが安定しない!」

「どんな練習をやってもスコアが安定しない…」

今回の記事は、ゴルフスコアが安定しない方々に向けて、ゴルフのスコアが安定する方法を書きました(^^)

✔️ 本記事の内容
⒈ ゴルフのスコアが安定しない現実

⒉ ゴルフスコアが安定しない1つの理由とは?
 【スイングの○○が定まっていないから】
  ※ スイングの○○とは△△△△である。
 ※○○を身に付けるメリット

3.○○を安定させるチェックポイント3つ
 ①◯◯◯◯のチェック
 ②◯○○から前傾できているかチェック
 ③◯◯の重心チェック
 ※○○の身に付ける方法

4.その他の○○

5.まとめ

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⒈ ゴルフのスコアが安定しない現実

【ゴルフスコアの安定】これは、全ゴルファーが求めている事ですよね。

【安定】と一言で言いましたが、何がどれぐらいになれば【安定】と感じるのでしょうか?

「平均スコアで100切りできた時が安定」

私自身の15年のレッスンキャリアと、世の中のアンケートデータを元にすると以上の条件が、【安定】と言っても良い条件になると一つの結論が出ました。(あくまでも私の見解です)

✔️ なぜ平均スコアで100切りが【安定】なのか?

これには、以下に挙げた2つの理由がありました。

  • 全ゴルファーの7割が平均スコアで100を切れないから。
  • キャリア10〜20年以内のゴルファーでも6割り以上は平均スコアで100が切れないから。

いかがでしょうか?

驚いた方もいらっしゃるかもしれませんが、実在するアンケートと、現場にいた者の意見として、これが一つの基準となると考えます。


2. ゴルフスコアが安定しない1つの理由とは?

では、【ゴルフスコアが安定しない理由】とはなんなのでしょうか?

巷では様々な要因が挙げられますが、根本的な原因としては1つです。

【 スイングの基準が定まっていないから 】

いわゆるスイングの『基礎=基本』というところですね。

『安定しない時=ミスをした時』というのは、『動き(スイング)』からミスの原因が生まれることが多いとお思いでしょうが、ミスの根本的な原因はこれからお伝えする『基準』が崩れてしまっているからなんです。

では、その『基準』というのは何か?

アドレス(構え)

となります。

もう聞き飽きたかも知れませんね(⌒-⌒; )

しかし、ゴルファーの皆さまにはなるべく最短で上達していただいて、また違うステージでのゴルフを楽しんでいただきたいので、何度でもお伝えしますね(^ ^)

【基準】を身に付けるメリットも是非知っておいていただければ、ゴルフ上達のスピードも上がりますので簡単にお伝えしますね。

  • スコアが安定する。
  • 練習中やラウンド中に崩れても、自分で正しく修正できる。
  • 他人をも正しく直すことが出来る。

この様な感じです^_^


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3. 基準を安定させるチェックポイント3つ

ここでは、『基準=アドレス(構え)』を安定させるための、チェックポイントを簡単に3つお伝えします。

また、【基準】を安定させて身に付ける上で、いつもと違う感覚になりますが、痛みなどがでたら無理せずに正しい形に慣れていきましょうね。

※ チェックポイントの詳細は、下記にあります私の公式ライン@登録で無料プレゼントさせていただいておりますので、そちらもお願いいたします(^^)すぐに登録になりますが、万が一届かない場合にはご連絡くださればすぐお送りします。

① グリップのチェック

  • 左手コブシが2〜3個見えているか?
  • 全力で握った数値を10だとしたら、5前後の力加減で握れているか?(個人差はあり)
  • 両手の指はなるべく密着させられてるいるか?

② 股関節から前傾できているかチェック

  • グリップした後、直立した状態から股関節で前傾姿勢を作れているか?
  • 背中はねこ背になっていないか?
  • 頭は下がりすぎていないか?

③ 足裏の重心チェック

  • 拇指球(親指の付け根)に左右対象に重心がかかっているか?
  • かかとに重心が行き過ぎていないか?
  • ドライバーでは右6:左4の重心配分になっているか?

この3つのチェックポイントは、本当に大切なポイントだけを選びました。

【基準】を身に付ける方法も簡単にお伝えしておきますね。

※ 【基準】を身に付ける方法

  • 背格好が似たプロの真似をする。
  • レッスンを受ける。
  • 平均スコア80前半の方からアドバイスを受ける。

4. その他の基準

今回の記事でお伝えした、一番大切な基準とは、【アドレス】ですが、その他にも基準というものはございます。

具体的には、『スイング(動き)』の基準となります。

大きく、3つのパートに分かれますので、簡単にご紹介いたします。

  1. 15ヤードキャリー
  2. スリークォータースイング
  3. フルスイング

こちらの3つを順番に練習を行っていただいて、それぞれ大切なポイントを覚えていけば、大切な【基準】となりますので、またブログであらためてアップしますね^_^

パターはまた別パートに分かれますので、こちらもどこかのタイミングでブログにアップいたします。

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5. まとめ

【基準】があれば、迷った時にもまた元に戻れます。

しかし、多くのゴルファーは「早く上達したい!」との想いが強いあまりに、『応用』の練習をたくさんしてしまいます…

プロでも、【基準】を作る練習はいまだに欠かしていないんです。

ゴルフも立派なスポーツですので、より深く楽しむためには野球やサッカーやラグビーなどと同じ様に、【基準=基本】はしっかりと身に付けた方が楽しみは深くなると考えます。

アナタなら必ず【基準】を身に付けらて、安定したスコアや、100切りができていない方は100切りができるようになります‼️

楽しみながら、【基準】を身に付けていきましょうね(o^^o)

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