【ゴルフ我流】から抜け出したい人へ
我流でゴルフをやりたい人「ゴルフって個人プレーだし、理論もたくさんあってわからないから、我流でやれば良いよね？楽しめればなんでもOKですよね？」
こんな意見に対して珍しく反論していきます！
✔️ 本記事の内容
- 我流ゴルフはデメリットが多い
- 我流ゴルフの注意点
- 我流ゴルフから抜け出すための大切なポイント
森田です！
ゴルフ楽しんでますか？
少し自己紹介を(^^)
レッスン業界に入り15年過ぎましたので、どこにミスの根本原因があるかがすぐにわかりますので、個々に合った最適なレッスンができます。
また、過去に6,000名以上の方々をベストスコア更新に導き、レッスン書・DVDを出した経験もあるので、記事の信頼性の担保に繋がると思います。
今は、千葉と都内で主にマンツーマンレッスンと、コースレッスンを、最近はレッスンオンラインサロンも行っております。
本記事は、我流ゴルフから抜け出して、長くゴルフを楽しむために、抜け出す方法をお伝えする内容です。
ゴルフスイングを我流で覚えると、様々なデメリットが出てきますので、どうすれば我流ゴルフから抜け出せるのかがわかれば、長くゴルフを楽しむことができます！
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我流ゴルフはデメリットが多い
我流ゴルフから抜け出せば、様々なメリットがあります(^ ^)
✔️ なぜ我流ゴルフから抜け出すとメリットがあるのか？
我流ゴルフから抜け出せば、メリットがあるとお伝えしましたが、具体的にどんなメリットがあるのかお伝えしますね！
- メリット① : ミスの根本を理解できる
- メリット② : 練習場やコースでミスが続いても自分である程度修正できる
- メリット③ : 怪我が激減する
メリット① : ミスの根本を理解できる
私もゴルフをはじめた時はそうでしたが、まず我流ゴルフをやる人の特徴として多くあるのは、動き(スイング)だけでなんとかしようと意識してしまいます。
何度もお伝えしますが、ミスの根本はアドレス(構え)が崩れていることにあります。
我流ゴルフから脱するということは、一定の型を意識して実践するということです。
一定の型というのは、正しいアドレスからですね^_^
特に道具を介して行うスポーツは、道具(クラブ)と身体を結ぶ、唯一の接点である握り方から覚えます。
その握り方はアドレス(構え)に含まれていますので、道具(クラブ)を使いこなすためにも、正しい握り方、アドレス(構え)を最初にしっかり覚えましょう！
メリット② : 練習場やコースでミスが続いても自分である程度修正できる
①でお伝えしたように、ミスの根本はアドレス(構え)からということでしたね。
ミスの根本がわかれば、そこを直せば良いので「インサイドから下ろして」とか「ヒンジがどうの」という我流ゴルフ特有の動きから直す、バンドエイドレッスンは必要ないのです(^^)
もちろん、バンドエイドレッスン(動きで直す方法)も悪くはないですが、その場しのぎの修正方法なので、また同じミスに悩むことは間違いないです。
ゴルフはミスのスポーツとも言われますので、ミスは出るものと捉えておくことと、如何にミスを小さくできるかも同時に考えなければなりません。
ミスの根本がアドレス(構え)にあると理解できれば、練習場でもコースでもアドレス(構え)からチェックすれば、根本から改善できるので、大きなミスは激減します！
メリット③ : 怪我が激減する
先にも書いたように、我流ゴルフは動きから直すことが多いので、身体に無理が生じることもたくさんあります。
そして、アドレス(構え)の特徴として多くみられるのは、『ねこ背』『骨盤の前傾不足』がみられます。(この2つはセットになっていることが多いです)
この2つがあると、スムーズなスイングに必要な『肩甲骨』と『股関節』が使いづらくなるので、腕に頼るスイングになります。
こうなると、ゴルフ肘や腰痛と言われるゴルファー特有の怪我に悩まされます。
なので、正しいアドレス(構え)からしっかりと作ることができれば、このような怪我になることは激減します！
もちろん、正しいアドレス(構え)を作れていても、身体のケアは必要なので、お近くのトレーナーさんや整体師さんに頼ってくださいね(^^)
それでは、簡単に我流ゴルフから脱する方法をお伝えします！
まずアドレス(構え)を覚える！
これが我流ゴルフから抜け出し、長くゴルフを楽しめる方法になります！
我流ゴルフの注意点
我流ゴルフから抜け出すために、我流ゴルフの注意点を３つお伝えします。
- 注意点① : 我流ゴルフの修正は即効性がある
- 注意点② : 我流ゴルフは「わかった！」という閃きが多い
- 注意点③ : 我流ゴルフはぶっ飛ぶこともある
注意点① : 我流ゴルフの修正は即効性がある
➡︎先ほども書いたように、動きを動きで直すバンドエイドレッスンには、即効性があります。
ただ、根本からの修正ではなく、応急処置なのでまたすぐに同じミスが出てきます。
どうしても！という時以外は、この即効性のある修正方法に頼ってはいけません。
中毒性があるので気を付けてくださいね(^^)
注意点② : 我流ゴルフは「わかった！」という閃きが多い
➡︎①でもお伝えしたように、即効性があるので「これでもうこのミスに悩まなくて済むぞっ！」という流れになりやすいです。
その閃きは間違いではないのですが、あくまでもその時だけの閃きと理解してください。
崩れたアドレス(構え)から修正したスイング(動き)では、また違う動きを生み出します。
堂々巡りになってしまうので、アドレス(構え)からしっかりと修正しましょうね！
注意点③ : 我流ゴルフはぶっ飛ぶこともある
➡︎①と②でもお伝えしたように、スイング修正の即効性と閃きが上手くハマれば、ぶっ飛ぶこともタマにはあります(^◇^;)
ただ、その偶然を永遠の技だと勘違いしてはいけません。(私も過去にたくさんありました(^◇^;))
動きで修正する方法が、本当に自分に合っているのであれば、その飛びは続くはずですよね(^^)
そうでなければ、最初は飛距離も落ちるし、ちゃんと当たらなくなりますが、正しいアドレス(構え)からしっかりと覚えましょう！
以上３つの注意点を気を付けていただければ、我流ゴルフから抜け出すことができます！
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我流ゴルフから抜け出すための大切なポイント
結論は冒頭でもお伝えしましたが、正しいアドレス(構え)を作るということです。
それでは、我流ゴルフから抜け出すための大切なポイントを３つお伝えします。
- ポイント① : ゴルフをする目的を明確にする
- ポイント② : アドレス(構え)を習う
- ポイント③ : 上級者やプロのアドレス(構え)を見まくる
ポイント① : ゴルフをする目的を明確にする
➡︎よく聞くのは「ゴルフは楽しければ良い！」という言葉です。
もちろん、私もそれには大賛成です(^ ^)
ですが、「楽しければ良いんだ〜♪」と言いながら、悩んで怒って悲しんでいるゴルファーは多いですよね(⌒-⌒; )
悩みが深い時は『楽しい』から離れているということです。
そんな時は、自分にとっての『楽しい』とは何かを追求していけると、我流ゴルフから抜け出すのは早くなります。
『楽しい』という目的を明確にしましょう！
ポイント② : アドレス(構え)を習う
➡︎お近くにレッスンができる所があれば、ワンポイントレッスンでも良いので、アドレス(構え)を習いましょう！
せっかくレッスンを受けるので、『飛ばす方法』や『キレるアイアンの打ち方』などを習いたくなりますが、そこは少しだけにしていただいて、アドレス(構え)の基本をしっかりと習いましょう！
ポイント③ : 上級者やプロのアドレス(構え)を見まくる
➡︎良い形を目に焼き付けるぐらいしっかりと見まくることができると、大切なアドレス(構え)を作りやすくなります！
なぜ作りやすくなるかと言うと、良いイメージがあると、良い形を作りやすくなるからです。
字を書くにも、絵を書くにもお手本があるとやりやすいですよね^_^
特に自分自身の背格好に似た人を参考にできると、良いですね(^ ^)
ここまで意識できれば、我流ゴルフから抜け出すことができます！
どうしても分からない人は、こちらを活用してください^_^
まとめ : 我流ゴルフから抜け出したい方へ
我流ゴルフでも、ゴルフは楽しむことはできます(^^)
楽しむことはできるのですが、我流ゴルフは感覚を頼りにプレーしていることが多くあるので、練習量が減ると途端に当たらなくなります。
上を目指すゴルファーにとって、我流ゴルフだと必ず限界がきます。
私自身もそうでしたが、基本をしっかりとわかっていなければ、応用の技術は定着し難いのです。
普段の練習から、アドレス(構え)を一番はじめにチェックするクセをつけていただければ、我流ゴルフから抜け出す一歩が踏み出せます！
アナタなら必ず我流ゴルフから抜け出すことができます！
最後まで読んでいただいてありがとうございます(o^^o)
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