オーバースイングを直したい方へ(^^)
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
関東
暑かったですね〜(⌒-⌒; )
まだまだ暑いようで
暑さ対策と寒さ対策の両方を(^ ^)
さて
本日は
ずっと行きたかったこちらと
怪しさ爆発の
へ行きました( ^ω^ )
隕石が
以前より欲しかったので
ひとまず3000円分を購入しました^_^
興味ある方は
入るのに勇気はいりますが
是非お楽しみくださいませ〜(^ ^)
楽しい一日でした〜(o^^o)
では
本題に戻って(^ ^)
オーバースイング
直したいですか？
ワタシも
少しオーバースイングなんですが
練習量が
ある程度多く取れれば
無理に直す必要はないと考えていますが
どうしても直したいっ‼️
という方々もいらっしゃるので(^ ^)
直し方を簡単にお伝えしますね( ^ω^ )
【良いトップの認識を変える】
☆良いトップとは
肩が90°回っているか？
を基準にしましょう‼️
理想は
90〜100°まで！
回せば回すほど
良い様な感じがあったりしますが
丁度良いのが一番です(^^)
【足裏をもっと意識する】
☆トップでは
右足土踏まず(足裏の内側の真ん中)
で踏ん張る様にしましょう！
結構、外側に力が逃げている方々が多いので
良いトップを作るには
土台である下半身の
足裏(左右)で踏ん張る意識を持ちましょう‼️
【バックスイングは同調させる】
☆両腕と身体(上半身)の同調
が必須です。
バックスイングの始動はどこか？
ココをハッキリさせましょうね(^^)
なのでオススメは
左肩・胸・背中・両肩
のどれかにしてください！
この様な感じです(^^)
少しずつで構いませんので
自分はどう動こいているのか？
この辺も
意識していただけると
イメージした動きになりやすいです(^ ^)
是非
ご紹介したチェック方法を
１つずつ
検証してみてくださいね‼️
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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