練習場では上手く行くのにコースだと上手くいかない理由とは？
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
関東
本日は雨ですね☔️
雷も鳴っていたり( ；´Д｀)
コースでプレーされる方は
雷が近くで鳴ったら
必ず避難してくださいね‼️
さて
ゴルフを愛する皆さまは
日々練習を
頑張っていらっしゃると思いますが(^^)
突然ですが
練習場では
バシバシ当たっていますか？
生徒さんのお話を伺うと
『練習場ではバシバシ当たるんだけど
本番は全く当たらなくなるんです( ；´Д｀)』
と言うお言葉を結構聞きます(⌒-⌒; )
では
なぜコースで当たらなくなるか？
理由は
ちゃんとボールにクラブを当てたいから
ワンスイングで色々やろうとする。
と言うのが理由です( ；´Д｀)
皆さま
いかがでしょう？(^ ^)
『そんなことないっっ‼️』
って思う方も多いとは思いますが
練習場では当たって
コースで当たらない状況に
なっている場合は
残念ながら当てはまります(＞人＜;)
ワタシも
ゴルフを始めた頃はそうでした(⌒-⌒; )
『なんで当たらないんだ！』
⬇︎
ボールに当てにいく(手打ち)
⬇︎
一瞬当たる様になる(マボロシ)
⬇︎
でもすぐ当たらなくなる
⬇︎
またボールに当てにいく
という
悪循環にハマってました( ；´Д｀)
ちょっと解決まで引っ張りましたね(⌒-⌒; )
では
どうしたら良いのか？
それは
ワンスイング・ワンポイント
にする‼️
具体的に言うと
打つ直前の思考は
１つだけにすると言う事です。
その１つというのは
以下のモノを例にして
色々試してご自分に合ったものを
見つけてくださいね(^ ^)
◉弾道だけイメージする
➡︎スイングの事は考えずに
『どんな弾道を打つか？』
を考えながら良い意味で
適当にスイングしてください。
結果的に身体がその弾道のイメージ通り
動いてくれますので(^^)
◉１つの動きだけ意識する
➡︎これはよくありますが、殆どの方は１つのスイングで最低２つは考えています。
これだと、コンマ何秒のスイングでは
脳は何をやって良いかわからずに、パンクしてしまいますので、結果的にボールに当てにいくスイングになってしまう( ；´Д｀)
これも訓練が必要ですが、１つだけに絞ってやりましょうね^_^
まずは
この上の２つのどちらかを
やってみてください(^ ^)
練習場では
球数が多くなってくるほど
考えがシンプルになってきます。
そうすると
自然と(半強制かな(⌒-⌒; ) )
シンプルな思考になって
良い当たりが続くというのがカラクリです。
あとは
毎回行く練習場なら
安心した風景も思考をシンプルにしてくれますので、それで上手く行く確率も多くなります(^^)
練習場では
シンプルな思考でいられる事も多いから
良い当たりが出る。
コースだと
『行っちゃいけない場所』
が多いので、多くの制限を自分にかけちゃう。
シンプルな思考にするのも
訓練が必要ですので
練習に行かれた時に
『あれ？なんで良い当たりが続くんだろう？』
って考える時間があっても良いですね( ^ω^ )
考えることは
次のステージの扉を開ける事にもなりますので
是非
調子のいい時ほど
考える時間も作ってみてくださいね‼️
アナタなら
練習場と同じように
コースでも
しっかりと打てるようになりますよ〜(o^^o)
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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