ゴルフ イップスの治し方
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
さて
イップスの続きです(^ ^)
今現在
イップスに悩んでいらっしゃる方々も
多いと思います｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
でもね
安心してください！
イップスは
ちゃんと治せます(o^^o)
万人に当てはまる方法は
ないので、いくつか克服する方法を
書かせていただきますね(^ ^)
色々試して
ご自分に合う方法を探しましょう(^ ^)
【アドレス時の型を見直す】
・『遠くに飛ばしたい！』とか
『曲げたくない！』という思いが強すぎると
アドレスから型が崩れますので、一番大切な
アドレスの型を作り直してください。
ただし、完璧を求めすぎないことです。
【クラブを変える】
・アマチュアの方々は特に、ご自分に合っていないクラブを使っているケースが殆どです。
合っていないとは、軽いクラブを使いすぎているということです。
自分にとって少し重いクラブなら、身体の捻転も助長してくれますので、可能なら信頼のできるクラブフィッティングを受けてください。
【スイングを変える】
・アドレスもそうですが、イップスが出るクラブを使う時は、ほとんどの方がいつもと違う型や動きになっています。
良い時とイップスの時のスイングの、どこが違うか？ここを見極められれば治すことができます。
コーチに診てもらうのが一番早いです。
【仲間に打ち明ける】
・一人だけで悩んでいても、治すことはできますが時間はかかります。
仲間に打ち明けることで、溜めていた心に隙間ができます。
イップスは心に隙間がない、パンパンの状態の時になりますからね。
隙間を作りましょう。
それに、同じ経験をしている人からはアドバイスもいただけることでしょう。
解決に導くことのできる人を紹介してもらえる場合もありますね。
【いっそのことゴルフから遠ざかる】
・別のスポーツなどをして、気分転換しましょう。イップスは考えすぎることでもなります。
できれば、経験したことがないスポーツをやってください。
理由としては、ミスして良いんだ！
と思える心を呼び戻すことです。
根を詰めすぎると、上手く行かない自分自身が嫌になり、そしてゴルフも嫌になりゴルフから離れるために自らイップスを引き起こしています。
ゴルフを続けたいほど好きならば、一度離れるのも手です。
他にも
色んな方法がありますが
改めて自分自身と向き合うためには
イップスは良い症状だと考えてます。
なかなか
自分自身と向き合うゴルファーは少ないです。
たかが遊び
だと言われるかもしれませんが
されど遊び
でもあります。
自分自身で
はじめたゴルフならば
真剣に向き合っても
良いじゃないですか^_^
新しい自分
元々の自分
が分かると
世界も優しくかんじますよ( ^ω^ )
こんな解決方法があるよ！
とか
こんな悩みがあるんです…
なんてのがあれば
いつでも
コメントくださいね(^ ^)
なんとか
悩みを脱する
お手伝いが出来ればと考えてます(^ ^)
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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