ゴルフ 自信を身に付けるには？
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
よくこんな質問を頂くんです(^^)
『コーチィ〜_:(´ཀ`」 ∠):
練習場では上手く打てる
自信があるんですがコースに行くと
自信がなくなっちゃうんです…』
わかります〜(o^^o)
ワタシもそうでしたよ(^ ^)
コースに行くと
全く自信持てなくなりますよね(⌒-⌒; )
なんでか？
・景色が毎ショット変わる
・傾斜が毎ショット変わる
・そもそも芝の上にある
などなど( ^ω^ )
コレ以外にも
まだまだあるでしょうが
一番の原因は
過去の失敗が
また起きるんじゃないか？
っていう
未来への不安感
が強く出てる時ですね。
はじめのうちは仕方なしです(^-^)
ある程度の経験は必要ですから(^○^)
ただ
ある程度経験してるのに
自信が持てない場合はどうしたら良いのか？
ソレは
不安なことを考えても良いので
その後は必ず
どうしたら
上手くいかせられるだろう？
って
考えるようにしてください！
プロでも
不安になることばっかりなんです(^ ^)
でもそのまま打つと
本当にそうなりやすいのを
(ミスヒット)
身を持って知ってますから
必ず
どうしたら上手く解決できるか？
って切り替えてるんです(^ ^)
慣れるまで
訓練は必要ですが(°▽°)
慣れてきたら
オートで
①『うわぁ〜最悪な状況…なんて日だっ！』
②『上手くいかせるためにこうしてみよう！』
③『よし！明るい未来がまってるぜ！』
で、ナイスショット‼️
になってきます(^_-)
続ければ
今までのように
今と過去を悲観するだけのプレーから
未来を少しでも良くしようとするプレーに
変わってきます(^^)
やっぱりね
楽しいことを
考えた方が
上手くいくんですよ(￣∇￣)
特に
本気で上達したい方は
やってくださいね！
だって
ココロとカラダは
表裏一体で繋がってますから(*^_^*)
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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