ゴルフ この冬に何をするか?
こんにちは!
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(・ω・)ノ
毎日朝晩は
どんどん寒くなってきましたね‼️
寒いのが苦手すぎるので(^◇^;)
早く春を飛び越えて
夏になってほしい今日この頃です(°▽°)
さて
ゴルフ場は元より
練習場に行くのも
この時期は嫌ですよね?
そんな時は
暖かい自宅で
自主練‼️
色んな方法がありますよね〜(^^)
例えば
・鏡を見ながらシャドースイング
・筋トレ
・短くて重い器具で素振り
・パターマットで練習
・スポンジボールでアプローチ
などなど(^^)
色んな方法が
巷には溢れていますので
自分は何を強化すれば良いか?