本気で飛距離アップしたい方へ(^^) (基本編)
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
関東
暑いぐらいの良い天気(^^)
ZOZO championship
もいよいよ佳境に入ってきましたね( ^ω^ )
明日まである様ですが
日本初の試みで色々ありましたが
まだまだ
ゴルフ熱は高いと嬉しく思います(o^^o)
さて
飛距離アップ
ゴルフを愛する皆さまは
漏れなく望んでいるかと思いますが
どうやれば
何をやれば
飛距離って伸びるのか？
知りたいですよね(^ ^)
もうね今日は
真っ当な事をお伝えしますよ(^^)
◯◯打法や△□打ちとかじゃないですよ(^◇^;)
それらは
ある程度
基本が身に付いてないと
出来ないものですから(^ ^)
本気で
飛距離アップを
望んでいる方々がいらっしゃるので
飛距離アップさせるために
大切な３つの基本をお伝えしますね(^ ^)
【① ミート率アップ】
コレは、いつもお伝えしている
15ヤードのキャリー(ノーバウンドで飛ぶ距離)
を徹底的にやりましょう。
小さなスイングで、芯に当てられなければ
飛距離アップは望めません。
安定したキャリーが出せるようになってきたら
少しずつ距離を伸ばしていきましょう！
【② 筋トレ】
身もふたもないですが(^◇^;)
筋トレは必要不可欠ですね。
ゴルフもスポーツですので
今以上のスピードや筋力を出すためには
避けては通れない道です(^ ^)
『何やったらいいかわからんっ！』
と言う方は
スクワットをしましょう‼️
ロシアンツイストも有効ですが
どんなトレーニングも
出来る範囲で無理せずやってくださいね(^ ^)
できれば専門家にまずは習うのがいいです^_^
【③ クラブを自分に合ったモノに変える】
コレが一番飛距離アップには早いです(^^)
ただ、本当に合ったクラブをチョイスしてくれる所は、正直少ないです。
そろそろ身バレ出来るようになりますので、その時に紹介できればしますね！
完全なカスタマイズですと、お値段もそれなりにします(^◇^;)
ちなみに、自分に合ったクラブとは
自分にとって少し重たいと感じるクラブです^_^
こんな感じです( ^ω^ )
やはり
魅力的な
◯◯打法なんかに
飛びつきたくなりますが
何事も
基本が大切(^ ^)
どんな
トッププレーヤーでも
上記の
３つは
常に意識しています。
だからこそ
少しずつ飛距離と方向性の両立が
出来てきているんですよね^_^
アナタにも出来ます‼️
飛距離アップをするためにも
楽しみながら練習しましょうね^_^
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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