ラウンド後の練習の効果とは？
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
色々あり
更新が遅れておりますね(⌒-⌒; )
追いつきますよ〜(^ ^)
さて
ラウンド後の練習
ゴルフを愛する皆さまは
少しの時間でもやられていると思います(^^)
この
ラウンド後の練習
ですが
ゴルフの格言
の様に昔からありますが
やはり
効果は抜群に良いんですね( ^ω^ )
ラウンド後は
結構疲れちゃうと思うんですが(^◇^;)
可能ならば
やった方が
やらない時よりも
100倍良い〜( ´ ▽ ` )
では
何がそんなに良いのか？？？
ソレをご紹介いたしますね(^ ^)
☆ラウンドで明確になった改善点をすぐ修正
👉ラウンド後って、自分自身の改善点が
とても明確になりますよね(^^)
改善点があるということは
『こうやったらもっと良くなるんじゃない？』
というのがかなり明確になっている状態(^-^)
ソレを元に、検証するんです！
例え間違っていたとしても
やらなくて良いこと
の発見になるので動きが更に洗練されます^ – ^
こんな感じで
もうコレに尽きるんですが…
他の効果と言えば
・疲れているので自然な動きが分かる
👉18ホールのラウンドは、疲れますよね(^◇^;)
どんなスポーツでもそうですが、疲れた時に本当に自然な動きになります。
そこで、もう一踏ん張りして
『自然な動きってこうなんだ！』
というのが掴めると、本当の意味で崩れない
自然なスイング(動き)が身につきます。
・ラウンドで掴んだ良い感覚をすぐに復習して身に付ける事ができる
👉『おっ？！今の感覚はなんだ？良いぞ‼️』
みたいな感覚になる時はないですか？
コレはどんなレベルの方々でもあります。
(ない！という方はタラレバを思い出してね)
人間は忘れる生き物ですから
早い段階で身体に覚え込ませる
というのがとても大切！
ゴルフもスポーツですからね(^^)
・芝の上で練習できる(グリーン・アプローチ)
👉コレも貴重ですよね〜( ^ω^ )
ゴルフが他のスポーツとかなり違うのが
『現場＝コース』と『練習＝練習場』
が同じ環境と違うという事ですよね。
簡単に言うと、マットか芝かということ。
マットはダフってもクラブが滑ってくれるので
なんとなく上手く当たった感覚になります。
コレが上達を遅くする要因だったりもしますが
ラウンド後であれば、余程遅い時間ではない限り、練習グリーンで練習も出来るし
そのコースにあればアプローチ練習もできちゃう(^^)
まさしく芝の上から練習ができますので
より良い感覚を掴めますね(^^)
という様な感じで
ラウンド後の練習が出来ると最高なんですね^_^
そうは言っても
接待だったり
お付き合いだったり
疲れていたり
があると
なかなか練習出来なかったりしますね(⌒-⌒; )
そこを
3分でも良いので
やってみると変わってきます。
3分ぐらいなら
取れますよね？(^ ^)
もうこうなったら1分でもオッケー( ；´Д｀)
アナタなら
必ずできます‼️
楽しくやるには
少しの我慢(^ ^)
今度のラウンドで
是非試してくださいね(o^^o)
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