第三の目を得てスコアアップ
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
関東
今朝はとても涼しい感じ^_^
というか
寒いぐらいでしたが
いよいよ
秋の訪れを感じますね(^ ^)
さて
ゴルフを愛する皆さまは
スコアアップしたい！
上達したい！
と考えて練習をする時に
・上達スピードが早いあの人が使っている
・いつも安定したスコアを出しているあの人
・トッププロでさえ利用している
第三の目
は使っていますか？(^^)
？？？(´⊙ω⊙`)？？？
？？？ナンジャソリハ？？？
ってなるかもしれませんが( ^ω^ )
第三の目と言うのは
文字通り
他人からの目線
で自分のスイングをチェックできているか？
という事です‼️
当然ですが
スイング中は
自分自身のスイングは見えませんよね(^ ^)
ただ
スマホやカメラなどで
スイングを撮影することは
可能でしょう(o^^o)
実は
このスマホやカメラも
立派な第三の目になり得るんですが
ある程度のスイング知識がないと
見る順番がバラバラになり
文明の利器も宝の持ち腐れに( ；´Д｀)
むしろ
言葉は強いですが
下手を固めることにもなりかねない…
一番は
レッスンをオススメするのですが
コレも正直
コーチによってまちまちです( ；´Д｀)
なので！
良いコーチを見極めるにも
自分自身でセルフコーチングするにも
第三の目
はどんな順番で
スイングチェックをしているのか？
を簡単にお伝えしますね‼️
☆グリップ
👉オーバーラッピング、インターロッキング
ベースボールのどれでも大丈夫です！
が、グリップが綺麗だと言われるプロの真似を徹底的にしてください。
☆正面からスイングチェック
👉ボール位置、手元の位置、身体の傾き
をチェックしてください。
カメラの場合は、必ず手元の高さで真っ正面から撮影！
☆後方からスイングチェック
👉膝は曲がり過ぎていないか？
安定を求めると膝を深く曲げる傾向にありますので、カカト重心になる人が多いです。
どのクラブでも、基本的には膝の曲げ具合は全て同じと考えてください！
クラブに対応するには、前傾の角度で調整！
こちらも、カメラの場合は手元の高さで真後ろから！
☆動きからスイングチェックしない。
👉動き＝スイングからのチェックは、応急処置です。
当て感を得るためにやったり、中上級者にはやったりしますが、根本的な上達は基礎のアドレスからしっかり作ることです。
まだまだありますが
基本的に大切な所はこんな感じです(^ ^)
自分自身の練習にも
役立ちますし
大切なアドレスがしっかりできれば
50%は上手く当たる状況に出来ていると
言っても良いぐらい(^ ^)
良いアドレスで当たらなければ
スイング(動き)をチェックすれば良いので
『どこが悪くて当たらないかわからない！』
もかなり減ってきます( ^ω^ )
アナタなら
第三の目
を持つことができますからね(o^^o)
参考になれば喜びます(*´∇｀*)

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