好調の時にこそメモと動画を！
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
朝は余裕を持って仕事へ向かうも
携帯を忘れて家に戻り
危うく乗るはずの電車に
乗り遅れそうになった
ヤスモリです(^◇^;)
いや〜
危なかった(⌒-⌒; )
ツイてる‼️
さて
松山英樹選手が
好調ですね(^ ^)
色んな記事を読むと
『なぜ好調かわからない』
というようなニュアンスがありました。
なぜ好調かは
チーム松山の方々が
明らかにしてくれて
松山選手本人に伝えてくれるでしょう！
でも
一流の選手でさえ
好調の原因がわからない時がある。
これだから
ゴルフって面白いんですが(^ ^)
そうは言っても
好調をなるべく維持したいですよね‼️
そんな時は
若い選手や
生徒さんに
お伝えするのは
以下の２つです‼️
☆好調の時にやったことを(行動)メモする
👉どんな些細なことでも良いのです。
行動が感情のトリガーになることは多々あるので、ある程度好調の原因がわかれば、その良い行動をすれば、感情が戻って好調になると言う事ですね！
☆好調の時のスイングを撮影する
👉可能なら、正面・ターゲットライン後方から撮影してください。
線など引けて、スロー再生できるアプリがベストです^_^
アドレスからフィニッシュまで、最低３つのパートに分かれて分析すると良いですね^_^
出来れば不調の時と比べれば更にGOOD！
こんな感じです( ^ω^ )
レッスンが難しい方は
出来ればコーチに2、3度レッスンを受けて
アドレスからフィニッシュまでの
ポイントを聞いてメモをしておけば
上記の方法なら
セルフコーチングも可能ですよ(^ ^)
でも
定期的な
コーチによるチェックは必要です(^◇^;)
一流選手でも
1人でやると
楽な方へといきますから(⌒-⌒; )
進化するために
色んな方法を試しましょうね‼️
アナタなら
きっと上達できますよ！
参考になれば喜びます(*´∇｀*)

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