崩れそうになった時の対処法
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
2019全米プロゴルフ選手権
ケプカの逃げ切り優勝で終わりましたね〜(^ ^)
まさかの僅差になる
厳しい戦いでしたが
素晴らしいプレーでした‼️
松山選手も
何か掴んだようなので
残りのメジャーを含めた活躍が期待されます。
さて！
今回の全米プロゴルフ選手権のように
天候などで厳しい状況に追い込まれるのも
ゴルフの醍醐味ではありますが
穏やかな天気でプレーしたいものですね(^ ^)
ゴルフも天候に左右されるスポーツです。
それに付随して
メンタル面にも大きな影響は出やすいです。
もちろん
そればかりではなく
上手くいかないプレーが続いた時は
プレーが崩れちゃったりしますよね( ；´Д｀)
そんな時は
どうすれば良いのか？？？
それは
調子の悪い自分を認めてあげる
というのをやりましょう(^ ^)
『あぁ〜( ；´Д｀)
午前中は練習通り上手く行ったのに
後半はイキナリ崩れ出した( ；´Д｀)
スライスが全く止まらない…
どうすればスライスを止められるのか…』
調子悪い時って
こんな風に考えませんか？
脳は主語を認識できないといいます。
どうすればスライスを止められるのか？
は
脳内で思いっきり
スライスをイメージしちゃってるので
脳は主語が認識できないため
『おっ！？
この右に曲がるバナナボールみたいなのを
打てば良いんだな？！
よ〜〜〜し！
任せとけ(^_-)』
ってな感じで(^◇^;)
身体にスライスを打つ命令を送るわけです。。
もうこうなったら
いつものスイングとは
違うモノになっちゃいます( ；´Д｀)
スライスだけに限らず
コレがミスがミスを呼ぶ原因です。
では
どうすればいいか？
ざっくりこんな考え方をしてください^_^
①スライスやだなぁ…
②でも本場でスライス直すのは危険だから、スライスで右のフェアウェイかラフに残ってくれればいいや。
③こ〜んなイメージであの辺に落とそう！
④※イメージしながら素振りを一回
⑤素振りが終わったらすぐに打ちます。
コレで
最悪なショットは
大抵防げるようになります(^ ^)
嘘見たいな本当のお話です(^ ^)
ただ！
やはり
脳の使い方も
訓練(練習)は必要です^_^
天候や
出てしまっている結果に対して
無理くり思い通りにしようとしても
どうにもならないことが多くあります(^ ^)
それならば
自分でコントロールできる範囲で
しっかりとやることをやれば
今までの
大崩れから
中崩れ
小崩れ
へと
コントロールすることができます(o^^o)
ゴルフは
ミスの多いスポーツですから
それをどの様にコントロールするか？
そこも
面白い部分であり
難しいところでもありますね( ´ ▽ ` )
崩れそうになったら
アナタの思考をちょっと変えてみましょうね！
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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