目標を決めて100切り達成
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
巷では
様々な分野で
目標設定大事ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
って
言われてますよね^_^
一方では
『そんなのいらな〜い( ´ ▽ ` )』
っていう
風潮もありますが(^^)
100切りを目指す方は
ひとまず自分なりの型が決まるまでは
目標設定した方が良いです(^ ^)
なぜ目標設定が必要か？
それは
100切り達成をさせるための
やることが明確になるからです(^^)
100切り出来ない方の多くは
何をやっていいかさえわからない
って状態が多いです(^^)
そんな状態だと
本や動画を観て
すぐに効果の出そうな
情報に飛びついちゃう(^◇^;)
気持ちはわかりますけどね( ^ω^ )
何事も
順番が大事じゃないですか(^ ^)
飛びついて
やってみるのも良い経験にはなりますが
遠回りになりますね。
さて
話を戻して^ ^
目標設定ですが
まずは大きな目標を決めます^ ^
はい
『100切り』
ですよね^_^
では
そこから
今度は
100切りするために何が必要か？
を考えて
紙に書いていきましょう！
できれば
カテゴリー別に
必要な事を書いた方が良いですね(^-^)
カテゴリーというのは
・ドライバー
・セカンド(2打目)
・アプローチ
・パター
この４つで分けましょう(^ ^)
もっと
早く達成したい方は
・フィジカル(筋力、体力、柔軟性)
・メンタル
なんかも加えると良いですね(o^^o)
例えば
カテゴリーの１つのドライバーを例にすると
－－－－－－－－－－－－－－－
体力はあるのにドライバーの飛距離が
200ヤードしか行かないし、左右に散らばる。
そういえば、自分の練習はフルスイングばかりでスピードはアップするだろうけど、そもそもフェースの芯に当たらない…
距離も方向も定まらないということは
ミート率が悪いんだ。
それなら、ミート率が上がる練習を
ドライバーでやろう！
では、ミート率を上げる練習は何だろう？
小さくゆっくり振れば芯に当てる感覚が
養われそうだ！
そんな練習方法がないか調べよう！
－－－－－－－－－－－－－－－
こんな感じで
やることを明確にしていく(^ ^)
やることが明確になれば
時間も練習場代も節約になりますね( ^ω^ )
まぁ
そういうレッスンをしているところに
行くのが一番早いですが(^◇^;)
４つのカテゴリーに
分けるの大変だぁ〜( ；´Д｀)
という方は
４つのカテゴリーの中で
一番スコアを崩しているものから
取り組むのもありですし
４つのカテゴリーの中で
一番アナタが好きなモノから
取り組むのもありです(^_-)
いずれにしても
ゴルフもスポーツですから
正しい形を身に付けて
身体を動かして覚えさせないと
コースでは実力が発揮できません。
すでに
目標を立てている方も
まだ立てていない方も
紙に書くと良いですよ〜(o^^o)
マインドマップ的な
アプリでも良いですけどね(^ ^)
100切り達成したい方は
是非お試しあれ〜（＾∇＾）
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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