練習場とコースで変えること
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
『練習場でたくさん練習してますが
なかなか上手くいかない』
こんな悩みを持っている方々は
結構いらっしゃいますよね( ^ω^ )
ワタシもそうでした(⌒-⌒; )
コースで上手く打つために
１つのスイングで
3〜6個の注意点を持って
打ったりしていました。
慣れてきて
スロースイングであれば
３つぐらいなら
注意点を意識しながら
練習はできるんですが
あくまでもスロースイング(^_^;)
本番(コース)では
まずやりませんよね？
毎ショット
良いアドレス
良いスイング
を目指して
練習場で型を作るわけですが
『なぜその型が必要なのか？』
をしっかり考える時間も必要です^_^
ここは
色んな価値観があるので
ご本人にお任せしますが(^ ^)
話を戻して
練習場とコースで変えること
をお話しますね(^ ^)
では
結論から言いますと
【意識を変える】
ことが必要です(o^^o)
では具体的に
【意識】
とは何か？
・動き(スイング)に意識する
・目標(ボールを落とす所)に意識する
を分けないといけません。
人間の脳は
１つの動きで
１つのことしか明確にできないようですね^_^
となると
ただでさえ
１つのスイングで
3〜5ぐらいを考えながら
スイングをする方々が多い中で
１つに絞ることも大変ですから
この１つに絞る練習も必要ですね(^ ^)
練習場では
コースで良いスイングをするために
・動き
にポイントを絞って
良い型を１つずつ作っていきます。
そして
コースでは
練習場で作った動きを
・目標
に落とすためにプレーをする。
パター練習で
何気なくあの辺にボール集めよう。
って適当に打ったボールが
３つ共ピッタリと同じ所に集まったり^_^
アプローチ練習で
何気なくあの辺に打とう。
って適当に打ったボールが
結構狙い通り落とせたり(^^)
ショットでもそうですが
何気なく
適当に打った時ほど
ボールを狙いどころに落とせる(^◇^;)
なんでじゃ〜( ﾟдﾟ)
ってなりますが
ワケがあります(*^_^*)
何をやるか？
がシンプルになっているから(^ ^)
ゴルフは
目標にボールを運ぶゲームですよね^_^
それなら
打つ前に
『あの辺に落とせると良いなぁ〜』
って感じで打てれば
行くんですよ^_^
何気ない日常で
ゴミをゴミ箱に投げる時
入らないまでも
結構近くに投げられませんか？
ゴミを投げる前に
事前に100回投げたりとかしてませんよね？^_^
1発勝負なのに
(カッコよく言い過ぎw)
結構上手くいきます^_^
なんでか？
シンプル
だからです(^ ^)
意識がね(ﾟ∀ﾟ)
ということは
コースに行ったら
動きの注意点は
１つに絞って
あとは
あの辺に打つ〜( ´ ▽ ` )
で良いんです^_^
これが出来てきたら
あの辺に打つ
を明確にイメージ出来てくると
さらに良いですね(^ ^)
楽しく楽しく( ^ω^ )
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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