ゴルフ 修正したい動きを直す一番の方法
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
色んな動きを直して
早く目標達成したいですよね( ^ω^ )
そんな時に
陥りやすいのは
１つのスイングで色々やる
コレはね
気持ちはよく分かるんですが
一番よくない解決方法なんですよ( ；´Д｀)
脳は
１つの動きの中で
複数の動きはできないんです。
それなのに
複数の動きをやろうとすると
脳がパンクします(＞人＜;)
パンクしたら
どう思考するかと言うと
『とにかく球に当てよう！』
って
なっちゃいます( ；´Д｀)
そしたら
手打ち
になってしまって
毎回バラバラな結果になってしまう…
コレが
コースで上手くいかない
原因だったりします｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
じゃあ
１つの動きに集中して
その動きを早く習得するには
どうすればいいか？
それは
スロースイング
もちろん
全てコレでやる必要はないんですが
3球に1回は
スロースイングをやるとか
日々の練習の中で
取り入れて欲しいんですね(^^)
やり続けるうちに
色んな気付きも得られます。
『あぁ！
この動きがあの動きに繋がっているんだ！』
とかね(o^^o)
最初は
色んな思考も入ってきますから
なかなか１つの動きにポイントは
絞られないでしょうが
これも訓練ですよ！
クラブがなくてもできますので
ご自宅で
出来れば
鏡を見ながらやってください^_^
ワン・スイングで
15秒ぐらいかけてやりましょう（＾∇＾）
たくさん打つのもアリですが
コレも必要ですからね！
早く上達したい方は
試してくださいね〜( ^ω^ )
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
人気記事4つの【 柱 】のどれか1つが得意になれば100は余裕で切れます
人気記事 レッスンについてのご案内