ゴルフ 土台の意識してますか？
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
ゴルフスイングにとっての土台って
わかりますか？^_^
・スイングそのもの？
・上半身？
・下半身？
色んな土台があっていいと思いますが
基本中の基本としては
下半身
を土台とした方がいいでしょうね(^^)
土台が安定しないと
スイングそのものが上手く振れません( ；´Д｀)
なので
土台の意識は
今よりも60%増しで
意識してください(^ ^)
どう意識すれば良いか？
・バランスディスクに乗る🥏
・👆に乗ってスイングする
(すっ転ばないように！)
・歩くときに拇指球や土踏まずを意識する
簡単ですが
コレだけでも違いますよ！
鍛える事も重要ですね^_^
上半身の意識をする方が
ものごっつい多いので
ちょっとお伝えしたかったです〜( ´∀｀)
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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