ゴルフ 傾斜に強くなる練習方法
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
傾斜
コースでプレーする場合
絶対に避けられない。
『逃げちゃえ！(*≧∀≦*)』
が99%通用しないw
のが
傾斜ですね(^ ^)
ティーイングエリア
(最初の一打目を打つところ)
でさえも
微妙な傾斜があります^_^
セカンド(2打目以降)からは
傾斜のオンパレード(°▽°)
ということは
ちゃんと
対策しておかないと
メタメタになります( ；´Д｀)
では
傾斜に強くなる練習は
どんなモノがあるのか
ご紹介いたしますね( ^ω^ )
・ベタ足での練習
→コレは鉄板ですが、やってない方が非常に多いです(^◇^;)
両手が肩から肩の高さまでの振り幅までは
両足のカカトを上げずに練習してください。
カカトが速く浮いてしまうと、土台が安定しません。
難しくちょっと辛い練習ですので、無理せずゆっくりしたスピードでカカトが浮かないように練習してください。
・バランスディスクに乗って打つ
→コレも鉄板ですが、バランスディスク🥏
というのがありますが、その上に乗って
打つ練習をします。
難しいので、最初は危険がないようにクラブを持たずに立つだけでも大丈夫です。
慣れてきたら小さな素振りから行いましょう！
フィニッシュで、バランスディスクから落ちなくなれば最高です。
素振りだけでも
充分に効果はあります。
イメージされているよりは
下半身に力を入れておかないといけません。
なかなか
大変ですよ〜(⌒-⌒; )
ベタ足
が出来てくれば
土台が安定させられる
ということなので
ミート率も上がってきます。
是非
傾斜に悩んでいる方は
この練習をしてくださいね(^ ^)
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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