ゴルフ 継続的な練習が必要な理由‼️
こんにちは！
ゴルフとココロのプロフェッショナル
ヤスモリといいます(･ω･)ノ
練習せずに上手くなりた〜い( ；´Д｀)
早く人間になりた〜い(´Д` )
のノリみたいですがw
コレは
誰しも思うことでしょう(^ ^)
残念ながら
ゴルフもスポーツであるが故に
練習することなしで
上手くなることはありませんm(_ _)m
練習を 継続 していけば
パフォーマンスも上がるのですが
そもそも
『なんで練習したら上手くなるの？』
ってところも重要ですよね^_^
なぜ練習したら上手くなるのか？
それは
俯瞰する力
を持てるから。
俯瞰する力
を持てると
なぜ上手くなるのか？
判断・処理のスピードが
格段に上がるからです。
なんだか禅問答みたいになったかな？(^_^;)
初めての方は
一点集中で
①１つの型
②１つの動き
③複合の動き
という順番で
新しい動きを習得していき
総合的な力をドンドン強めていきます。
①が無意識レベルでできるようになると
自分の意識を広げられるスペースに
余裕ができるわけです。
②も同じですね^_^
自分の意識を広げられるスペースが
広ければ広いほど
☆状況の判断
☆状況の処理
が格段に早まります(^ ^)
これが
早まってくると
集中力も上がります。
そうなればどうですかね？
五体満足であれば
歩く
ことって
特に何も意識せずにやってますよね？
生まれた時から
失敗を繰り返し
歩けるレベルから
その応用の
・走る
・ジャンプする
を身に付けてきてます。
それと同じレベルで
スイングできたらどうです？
よっぽどの
天変地異がない限りは
目標へボールを運んでくれますね(o^^o)
①②③
を繰り返して行うことで
無意識レベルに刷り込まれ
自然な動きに変化していきます。
ただ
継続しないと
身体はなかなか憶えてくれません(⌒-⌒; )
一度身に付いた動きなら
少し継続して練習すれば
思い出して動きに反映することは出来ますが
より高いレベルに行きたい‼️
という方は
継続しましょう(^^)
基本のアドレスが
身に付いていない状況で
イキナリ応用をやっても
うまくいかないのは当然ですね。
だって
歩くのもままならない
ちびっ子が
イキナリ走るとかムリゲーですよ(⌒-⌒; )
もし
ゴルフでアドレスもままならないのに
応用をやりまくってる方がいるなら
チャレンジは素晴らしいですが
上達には遠回りになりますよ(^ ^)
なんとなく
継続的な練習が必要なのは
おわかりいただけたでしょうか？
参考になれば喜びます(*´∇｀*)
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