ゴルフ 前傾角度をキープする鬼鉄則‼️

ゴルフ 初心者 ゴルフ 飛距離アップ


こんにちは!

ゴルフとココロのプロフェッショナル

ヤスモリといいます(・ω・)ノ

毎回

理想のインパクトをつくるのは
全ゴルファーの夢ですよね(^^)
でも
傾斜や
疲れや
天候
飛ばしたい気持ち
などなど
色んな状況が
折り重なると
理想的なインパクトをつくるのは
なかなか難しいのが現実です(´-`)
でもね(^^)
そこで諦めちゃあ
ダメですよ‼️
理想的なインパクトを生むためには
鬼鉄則👹

があるのですよ( ̄^ ̄)

コレを
無視して
間違えた方法をしている方々が
鬼多い(>人<;)
鬼が多いのですよw

では

どうすれば
インパクトまで
前傾角度をキープして
理想的なインパクトを
作ることができるのか?
まずは
前傾角度をキープとは
身体のどこを前傾させるのか?
コレをしっかりと理解しなければなりませぬ。
アナタは
当然わかりますよね?(^^)
・・・・・・・・・・・・・
ソレは
骨盤‼️
骨盤から前傾をさせないと
前傾角度をキープさせるのは難しいですよ!
そもそも
アドレスを作る時に
両膝を曲げる前に骨盤から曲げる
のが
正しい前傾姿勢を作る前提です。
ココを
間違えたら
あとは
ツギハギスイング(手打ち)を
するしかない(^◇^;)
なので
前傾角度をキープするための
鬼鉄則第1章としては
アドレスを作る時は骨盤から曲げろ‼️
になります(^^)
骨盤=股関節
の意識でも大丈夫です(^ ^)
ソレから
動きの中の注意点として
簡単に説明すると
ターゲットライン後方から見た時に
アドレス時のお尻の位置を変えずに
ほぼフルスイングまでできると最高です。
自宅でできるドリルとしては
①壁から両カカトを10〜15cm離して
壁を背にして直立
②お尻が壁にギリギリつかないようにアドレス
③肩から肩の高さまでの振り幅で素振りをする
④素振り中、バックスイングでは右のお尻が
壁につくように、フォローから肩の高さまでの
フィニッシュでは左のお尻がつくように
⑤クラブは持たなくてもできます
というような感じで
やってみてください(^^)
文字だとわかりづらいでしょうが(⌒-⌒; )
まとめると
・骨盤から必ず前傾させる
・スイング中はアドレス時の
お尻の位置を変えない
この2点だけでもいいので
アドレスから順番に作っていただくと
前傾角度をキープして
理想的なインパクトをつくることができます。
本気の人は
順番を間違えないように
してくださいね〜(^^)

参考になれば喜びます(*´∇`*)


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