【ゴルフ】ボールの回転を意識すればカップイン率がアップ【パター】
パット数が多い人「パットで、ボールの回転を意識して練習をするんですが、なかなか順回転にならなくて…カップイン率を増やすためにも何か意識することってありますか？」
こんな悩みを解決していきます！
✔️ 本記事の内容
- ボールの回転を意識すればパット数は激減
- パター練習をする時の注意点
- パターで順回転させる大切なポイント
森田です！
ゴルフ楽しんでますか？
少し自己紹介を(^^)
レッスン業界に入り15年過ぎましたので、どこにミスの根本原因があるかがすぐにわかりますので、個々に合った最適なレッスンができます。
また、過去に6,000名以上の方々をベストスコア更新に導き、レッスン書・DVDを出した経験もあるので、記事の信頼性の担保に繋がると思います。
今は、千葉と都内で主にマンツーマンレッスンと、コースレッスンを、最近はレッスンオンラインサロンも行っております。
本記事は、ゴルフのパッティングで、カップインの確率を上げるために大切な【ボールの回転】を意識することで、平均パット数を今よりも良くすることを目的とした内容の詳細です。
パッティングで、順回転をさせることができれば、カップの縁に弾かれることも少なくなり、登り下り関係なく距離感も合わせられ、曲がりも読み通りに曲がってくれます！
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ボールの回転を意識すればパット数は激減
ボールに順回転が与えられれば、カップイン率が高くなり、平均パット数も必ず減らせます！
✔️ なぜボールに順回転を与えられるとパット数が減少するのか？
パッティングにおいて、ボールに順回転を与えられると、具体的にどんな効果があるのかお伝えします！
- 効果① : カップの縁に弾かれない
- 効果② : 距離感が合わせやすい
- 効果③ : 傾斜が読み通りに曲がる
- 効果④ : フェースコントロールの意識が高まる
- 効果⑤ : インパクトでのボールへの意識が高まる
効果① : カップの縁に弾かれない
ゴルフ用語でよく言われる「カップを舐めたっ！」ってヤツですね。
ほとんどのプレーヤーは、順回転じゃないことが多いので、このパターンになりやすいです。
順回転になると、カップの縁に弾かれることが激減してカップインすることが多くなります！
効果② : 距離感が合わせやすい
①でもお伝えしたように、ほとんどのプレーヤーは、順回転ではなく『フック回転』『スライス回転』が入ることが多くあります。
この横の回転が加わると、傾斜との兼ね合いで距離がバラつきますので、練習でも本番でも順回転を目指しましょう！
効果③ : 傾斜が読み通りに曲がる
②でお伝えしたように、横の回転が加わると傾斜との関わりまで計算に入れなければなりません。
例えば、フック回転が強い打ち方をしているプレーヤーは、フック傾斜では傾斜に乗ってボールに勢いがつき、スライス傾斜では傾斜に逆らうのでボールの勢いが弱くなります。
なので、どちらの傾斜にも左右されない順回転が一番計算しやすいのですね。
効果④ : フェースコントロールの意識が高まる
順回転を意識できるようになると、フェース面の意識も高まります。
そうなると、パターだけではなく、他のクラブにも良い影響がありますので、フェースコントロールで悩んでいる人には、パターからの練習をオススメします(^^)
効果⑤ : インパクトでのボールへの意識が高まる
こちらは先ほどの④と同じイメージにはなりますが、順回転を意識すると『ボールのどこにフェースを当てれば良いか？』をたくさん考えるようになります。
これも、他のクラブにも良い影響を与えられるので、ボールへの意識が少ない方はパターからやってみましょう！
それでは、簡単ですがパッティングでどんな回転を意識するかをお伝えします。
順回転で打つ！
これが、パッティングでカップイン率を増やす方法になりますが、やり方などは順を追ってお伝えしますね(^^)
パター練習をする時の注意点
それでは、ボールに順回転を与える練習をする時の注意点を３つお伝えします。
- 注意点① : アドレスを確認する
- 注意点② : 一定の長さの距離で練習
- 注意点③ : 自分のボールの回転のクセを知る
注意点① : アドレスを確認する
➡︎パターだけに関わらず、どのクラブでもアドレス(構え)は、スイング(ストローク)のはじまりの場所なので、ここをしっかり作らないといけませんね(^^)
基本的なパターのアドレス(構え)でのポイントは、❶左目の真下にボール❷パターのソール(クラブヘッドの底)を全てグリーン面につくようにアドレスを忘れないでください！
注意点② : 一定の長さの距離で練習
➡︎こちらは③に繋がりますが、一定の距離がないと、ボールの回転の判断が難しいので、自宅でもできる距離1.5m以上で行いましょう！
打った時の距離感が安定させられる距離での練習が大切ですので、1.5m前後で自分が距離を合わせやすいのを選びましょう。
注意点③ : 自分のボールの回転のクセを知る
➡︎②で一定の距離がわかれば、今度は回転のクセを確認しましょう！
完全に順回転で打てるプレーヤーは、プロを含めてもごく僅かしかいませんので、クセがあるのは悪いことではないので安心してください(^^)
ちなみに、私はスライス回転が多めなので、パッティングを行う時は、順回転を意識しますが、スライス回転が入ることも考えてラインを読みます(^^)
以上３つの注意点を気を付けていただければ、より安定した順回転でのパッティングが可能になります！
ポイントは、順回転にするために順番に準備を整えるということです！
一つずつ練習をやるように注意してくださいね(^^)
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パターで順回転させる大切なポイント
大切なポイントは冒頭でもお伝えしましたが、ボールに順回転をさせる！ということです。
それでは、パターで順回転させる大切なポイントを３つお伝えします。
- ポイント① : 自分のパターの芯を知る
- ポイント② : 順回転を与える練習をする
- ポイント③ : フォローで運ぶ意識を持つ
ポイント① : 自分のパターの芯を知る
➡︎意外とパターによって、芯の場所が微妙に違います。
なので、自分のパターの芯をしっかり把握しておくことで、よりボールに順回転を与えることができます。
ポイント② : 順回転を与える練習をする
➡︎練習は不可欠ですね(^^)
どんな練習が良いか？
- ボールを2個並べて打ち、並んで転がるようにする(2mmぐらい間を開けて並べる)
- フォローだけで目標まで転がす練習(バックスイングはナシで！)
- ボールの手前にマーカー(2mmまでの厚さ)を置いてそれに当たらないように打つ
このような練習がありますが、一つずつ試してみてください。
ポイント③ : フォローで運ぶ意識を持つ
➡︎②でもお伝えしましたが、フォローだけで打つ練習は、順回転を与えるためにも大切な練習です。
運ぶということは、パターのストロークでは、バックスイング1 : フォロースルー1.5ぐらいの割合で振ります。
パター上級者は、この割合で振っていますので順回転を与えるためにも、フォローを大きくして運ぶ意識を持ちましょう！
ここまで意識できれば、パッティングでボールに順回転を与えることができますので、一つずつ練習をしてみてくださいね^_^
どうしても分からない人は、こちらを活用してください^_^
まとめ : パターでボールの順回転を意識する
解説してきたことを、一つずつ取り組むことができれば、順回転を与えることができます！
しかし、ほとんどのプレーヤーにはフック回転やスライス回転が入るクセはありますので、そのクセを見極めることで、よりカップイン率が高まります(^^)
良いアドレスと、良いストロークが基本になるので、基本もしっかりと押さえてくださいね！
アナタなら必ずパッティングでボールに順回転を与えられるようになります！
最後まで読んでいただいてありがとうございます(o^^o)
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